
Mary Lou Bagley
- نام اصلی : Mary Lou Bagley
- پیشه :
-
-
2016 | زمان 60 دقیقه | نامعلوم--- / 100
بیاموزید که یوگا چطور با کاهش استرس، سطح کورتیزول را پایین میآورد و به تنظیم قند خون کمک میکند. تمرینهای پگی کاپی نیز برای بهبود تعادل، تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری و بهبود گردش خون مفید هستند.
-
-