این مستند در مورد تمرین گروهی از بدنسازان می باشد که سعی دارند در مسابقات جهانی بدنسازی شرکت کنند و در این راه برای رسیدن به موفقیت باید سخترین تمرینها را پشت سر بگذارند تا به بهترین نتیجه برسند. مستندی دربارهی برترین بدنسازان جهان، که خود را برای رقابت در مسابقات مستر المپیا آماده می کنند. آرنولد شوارتزنگر نیز در این فیلم مستند حضور دارد...